Le stockage local semble être désactivé dans votre navigateur.
Pour une meilleure expérience sur notre site, assurez-vous d’activer le cache dans votre navigateur.
Forme et nutrition
Philippe Jeandey (Auteur principal)
Livre | Format : Livre | Editeur : Edilivre | Date de parution : 13/11/2015
Résumé
Dans ce livre, Philippe Jeandey, coach sportif, propose vingt séances intensives de sport, basées sur la méthode HIIT (Hight Intensity Interval Training). Ces séances fractionnées de haute intensité visent un renforcement de la condition physique et s'avèrent particulièrement efficaces dans un programme de perte de poids, auquel sont jointes douze semaines de menus diététiques, simples et équilibrés.
Détails
| EAN | 9782334026659 |
|---|---|
| ISBN | 2334026654 |
| Contributeurs | Philippe Jeandey (Auteur principal) |
| Format | Livre |
| Nombre de pages | 272 |
| Éditeur | Edilivre |
| Collection | Classique |
| Largeur | 21 cm |
| Longueur | 14.8 cm |
| Épaisseur | 1.5 cm |
| Poids | 0.42 kg |
| Impression à la demande | Non |
| Catégories | Livres, Autres Livres, Beauté, santé et bien-être, Forme |
Avis
Rédigez votre propre commentaire